> сложные положения, где расположение одной и другой руки различно;
> комбинированные положения, где одна рука находится в одной из основных позиций, другая в другой позиции или в одном из ранее описанных простых положений.
Движения кисти
{LINKS} Ки Кисти сгибаются в запястье (в лучезапястном суставе), принимая следующие положения. • К кисть отогнута (разогнута). |
|
• К кисть прямая. • К кисть опущена (несколько согнута). • К кисть сброшена (сильно согнута).
|
|
Приседание (Рlie) • Упражнение 1. Исходное положение — ноги в I позиции; левая рука на палке, правая свободно опущена вниз. Раз — стоять неподвижно |
|
Два — поднять правую руку вперед и провести в сторону на уровне талии, повернув кисть ладонью вверх. |
|
Одновременно немного повернуть голову вправо и слегка наклонить ее к право правому плечу. Три — приподнять правую руку, провести немного вперед и опустить на талию, талию повернув кисть ладонью внутрь. Одновременно повернуть голову в исходное положение. |
|
> 1-й такт. Раз — сделать demi plie; Два — вытянуть колени. Три — сделать demi plie; и одновременно поднять правую руку в 1-ю позицию. |
|
Четыре — вытянуть колени и одновременно открыв правую руку во 2-ю пози позицию. |
|
> 2-й такт. Раз — сделать demi plie. Два — сделать grand plie и согнуть корпус влево (голова повернута влево и наклонена к левому плечу). Одновременно опустить правую руку, провести ее перед собой влево и, немного согнув, поднять до уровня талий (кисть согнута ладонью наружу - пальцами вниз). |
|
На примере этих упражнений мы показываем поэтапное овладение основными танцевальными движениями.
В дальнейшем усложнение движений зависит от мастерства педагога и успехов воспитанников.
Важно, чтобы все упражнения проводились с музыкальным сопровождением с соблюдением всех санитарно-гигиенических норм.
Великая педагогика:
Педагогическое творчество
как фактор развития педагогических способностей
Основное содержание деятельности преподавателя включает в себя выполнение нескольких функций — обучающей, воспитывающей, организующей и исследовательской. Они воспринимаются в единстве, хотя у многих одни довлеют над другими. Педагогические цели часто побуждают к глубоким обобщениям и систематизаци ...
Направления воспитания толерантности у младших школьников в школесоциализация
толерантность школьный возраст
Воспитание толерантности в школе у младших школьников представляет собой целенаправленный, планомерно организованный процесс. Воспитание толерантности не может и не должно быть эпизодическим, оно даст хорошие всходы лишь в том случае, когда проблема воспитания толерантности будет решаться ежедневно ...
Специфика иноязычного общения как вида речевой деятельности
Будучи сложным и многогранным, специально организуемым процессом отражения в сознании учащегося реальной действительности, обучение есть не что иное, как специфический процесс познания, направляемый педагогом. Обучение всегда происходит в общении и основывается на вербально-деятельностном подходе. ...